‘Gestão do tempo é a ferramenta mais importante’, destaca Isabelli Cristhini

21/5/2025

“Para nós, estudantes, a gestão do tempo é a ferramenta mais importante”, contou a estudante do IMPA Tech Isabelli Cristhini da Silva. A jovem foi uma das graduandas que participaram da palestra “O tempo voa? Assuma o controle”, mediada pela psicóloga Thana Mondego, nesta terça-feira (20) no IMPA Tech. Promovida pelo Núcleo de Carreiras e Estágio, o evento incentivou melhores escolhas para organização do tempo por meio da distribuição equilibrada entre as atividades ao longo do dia.

O bate-papo contou com uma explicação geral sobre gerenciamento de tempo a partir de temas como hierarquização de atividades, excesso de demandas, procrastinação, distrações, redes sociais e saúde mental. Outro destaque do evento foi a diferenciação entre “estar ocupado” e “ser produtivo”.

“A gestão de tempo é a prática de organizar e priorizar tarefas para ser mais produtivo e eficiente. Ou seja, definir prioridade, estabelecer meta clara, utilizar ferramenta e técnica para monitorar o tempo, evitar distrações, fazer uma boa gestão das tarefas, fazer pausas, equilibrar a vida pessoal e profissional. Incluir data de entrega nas atividades e realizar somente uma tarefa por vez”, explicou a psicóloga.

A discussão teórica teve também um desdobramento prático. Os estudantes foram convidados a entenderem de que forma estão utilizando o tempo para as atividades diárias através de um questionário sobre seus afazeres. Ao final da prática, alguns graduandos sinalizaram uma rotina equilibrada entre as atividades, enquanto outros reconheceram a necessidade de ajuste e adaptação da rotina.

“O que eu mais gostei da palestra foi de fato entender o que é mais importante, o que é urgente e analisar as coisas circunstanciais. Se estamos focados nas coisas circunstanciais, somos pouco produtivos, por exemplo. A ideia da palestra é conciliar muito bem isso, o que é de fato importante para o nosso dia a dia e entender como dedicar uma parte do tempo para atender as urgências que acabam surgindo”, contou o estudante Joênio Martins.